【評判どう？】カルド溝の口の悪い＆良い口コミを徹底調査した結果！

この記事ではカルド溝の口の口コミの中から、悪いものと良い評価のもの両方をご紹介しています。実際にホットヨガ教室に通うって、長い目で見ると結構高額な会費を払うことになるので、どの教室に行ったらよいのか迷ってしましますよね。
カルド溝の口の基本情報や行き方、他教室との比較、体験レッスンでチェックすべきこと、よくある質問とその答えなども掲載しています。
これからどの教室に通おうか迷っている人の参考になれば幸いです。

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カルド溝の口の基本情報について

地図

カルド溝の口の悪い口コミ

カルド溝の口に関するgoogleに書き込まれていたもので、悪い口コミだけまとめたものを紹介します。
※この記事はカルド溝の口の悪評だけをまとめた記事になります。以下に書かれているのは書き込まれた方個人の意見なのであくまで参考程度で見ていただければと思います。

満足できないのは、夜の時間帯に簡単なレッスンが多いところです。仕事帰りにいつもしっかり運動したいですが、レッスンが簡単だとその日運動不足を解消できなくて、タイパ悪いと多少感じます。少しでも夜に難易度の高いレッスンを増やしてほしいです。

頑張っているインストラクターもいるが，設備，レッスンは自治体のカルチャースクール的であり、利用者もほぼ高齢者なので年配の方には良いかも。
全てにおいて大手のL並みは期待できない。

衛生面にかなり不満があります。
毎度ホットヨガのレッスンを受けた帰り道から咳が止まらなくなり、夜も呼吸がしにくい日が続いており…先日やっとカビアレルギーの症状ではないかと気付きました。
カビの除去作業と衛生面の抜本的改善をお願いします。
（カルド溝の口がリニューアルしていない２年前の評価）

入会金O円や友達紹介キャンペーンをよくしていますが、入会時はお得に感じても、2年以内に退会すると違約金として20000円くらい払わなくてはなりません。
入会時にその説明はありますが、HPには「キャンペーンの適用には一定の条件がある」としか載っておらず、非常に不親切に感じます。

手続きが人によって出来る出来ないの判断が違ったりするので、手続き関係は少し不満があります。何度かトラブルがあったので、対応してくださった方の名前は覚えておいたほうがいいかもしれません。

「カビの除去作業と衛生面の抜本的改善をお願いします。」という口コミ（リニューアル前）がありましたが、カルド溝の口は2023年10月にリニューアルオープンしています。老朽化によるご不便が無いよう修繕も行っているんですね。

カルド溝の口のフロントの対応や態度に不満だという口コミは少数でしたが他にもありました。フロントスタッフの社内教育を向上させてほしいところです。

仕事帰りにしっかり運動したいという声もありますので、カルド溝の口には夜に難易度の高いレッスンを増やしてほしいですね。

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カルド溝の口の良い口コミ

カルド溝の口に関するgoogleに書き込まれていたもので、良い口コミだけまとめたものを紹介したいと思います。

何年も通っていますが、リニューアル後は更に素敵な場所になりました！スタジオが溶岩石になったことで、さらに発汗量が増えましたし、レッスン後も身体がポカポカしています！！
また、ジムエリアもマシンが豊富なのでいろんな方法で身体を鍛えることができます。
さらに嬉しいのはレンタルウェアの種類が豊富になったこと。今日はどんなウェアでレッスン受けようかな♪と楽しみが増えました！
週5日ほど通っているのですが、全く飽きません(笑)。コスパ良すぎますので、これからも通い続けます

スタジオが広くて、隣の人と間隔を空けてポーズできるので、集中しやすいです。予約がいらない点もとても便利です。レッスンの内容はインストラクター個人個人作成しているようで、個性のあるレッスンを受けられて、マンネリになりません。全体的に言うと「近くにこんなヨガスタジオがあって本当にラッキー」と思うような場所です。

初心者ですが通って1年半、楽しくヨガできています。
予約なしで通えるのでシフト勤務の私としてはとてもありがたいです。
毎回受けるレッスンがバラバラになってしまうことが多いですが、どのレッスンも丁寧で無理せず行えてます。

一時、近隣の他のホットヨガに通ったこともありますが、施設、雰囲気、レッスン内容、インストラクターの方々の誘導、利用方法、システム全てにおいて、こちらが1番よくて戻りました。壁や床の老朽化は気になっていたので、リニューアルを楽しみにしています。

「冷え性で、なんとなく体がだるい」
こんな方にはぜひ、オススメです。
じっくり温まり体がほぐれたところで、丁寧に体の声を聞きながら、呼吸で体を動かす感覚です。
ある年齢から寝付きが悪かったのですが、ヨガを始めてからぐっすり眠れます。フロントの方々インストラクターも明るく気持ち良いスタジオです。

初めてのヨガですが、半年ほど楽しく通っています。身体はもちろんですが、メンタルがかなり安定しました。休館日をもう少し少なくしてくれると嬉しいです！

冷え症と体温が低いので基礎代謝を上げるため、カルドに入会して、7年経ちました。お陰で体温が上がり、冷え症も改善し、お肌の調子も良くなりました。

男性がヨガができる、数少ないスタジオです。
筋トレもでき、駅チカで会社帰りに行けます。
インストラクター、カウンターの方々も明るく元気です。

初めてのジムですが、気楽にできていいですね。あと自動的に水分を取らざるをえないので自分にとっては最高の環境です。

以前こちらに2年ほど通っていました。
思えばこちらに通っていた時は痩せていて且つ筋肉もそこそこあり体力も1番あったと思いホットヨガの有り難みを今更ながら実感しています。
またカルドに通いたいと思っています。
私みたいなハードな運動が苦手な人間にはホットヨガぴったりでした。
ありがとうございました。

以上、まとめると大体上記したカルド溝の口に関する良い口コミがgoogleに書き込まれていました。

カルド溝の口を好意的に感じている人の意見を見ていると、リニューアル後にスタジオが溶岩石になったことで、さらに発汗量が増えたという声が複数あります。大量の発汗は非常に爽快ですよ。汗をかくと自動的に水分を取らざるをえないので、体内の水分の入れ替えにもなります。

男性からの口コミで「男性がヨガができる、数少ないスタジオです。筋トレもでき、駅チカで会社帰りに行けます。」という声もありました。

「冷え性や肩凝り解消にはとても効果がある・肌の調子もよい」など、ヨガで体調が良くなったという人が幾人かいます。健康を維持できるという口コミがある点で、カルド溝の口は通いたくなりますね。

「ヨガを始めてからぐっすり眠れます。」・「メンタルがかなり安定しました。」などの口コミも見られました。

ホットヨガで筋肉も多少つけてみたい・ハードな運動が苦手でも体力を維持してみたいという人にはカルド溝の口をおススメしたいです。

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カルド溝の口とLAVA溝の口店とラビエ溝の口店を比較

※口コミ評価は、googleに基づくものです。

カルド溝の口とLAVA 溝の口店を、もう少し詳しく比較してみましょう。

（※料金は税込価格）

●体験レッスン料●
カルド溝の口とLAVA 溝の口店それぞれに、期間やキャンペーンによって変動してきますので、公式ページをこまめにチェックしてみて下さい。

●月会費（月額料金）●
LAVA 溝の口店よりカルド溝の口のほうが、安い傾向ですね。とにかくコストパフォーマンスが重要という人にはカルド溝の口がおすすめです。

●レッスンの予約●
LAVA 溝の口店は全レッスン予約制でカルド溝の口は予約がいりません。

予約が必要なLAVA 溝の口店のシステムですと、毎回予約をいれなければいけないこと、予約したレッスンに行けなくなった場合にはレッスン開始の６０分前までにキャンセルする必要があることなど、手間がかかったり時間に気を付けていないといけないなどの面倒が発生します。

でも、予約すれば確実にレッスンを受けられる＝必ずスタジオに自分の場所があるという点はメリットといえます。

反対にカルド溝の口は予約不要なので、どのレッスンでも気軽に受けられ、予約の手間が省けることは嬉しいですね。

●１レッスン当たりのスタジオの収容人数●
LAVA 溝の口店よりカルド溝の口の方がかなり多くなっています。

LAVA 溝の口店のような少人数制のメリットは、人数が多すぎて見本となるインストラクターが見えないようなことがないことが挙げられます。一方で、人数が少ないとかえって集中できないという人には、カルド溝の口が向いているでしょう。

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カルド溝の口に「JR南武線「武蔵溝ノ口駅」」から徒歩で行くまでの流れ

①北口を出て右を向き、マルイのある方に向かいます。

②マルイの手前にあるエレベーター横の階段を下ります。

③階段を下りるとアコムが見えるので、右に直進します。しばらく歩くと交差点が見えますが、そこもそもまま直進します。

④１階に楽天モバイルの入った建物が見えてきます。この建物の２階がカルド溝の口になります。右側自動ドアから入って、階段で２階まで上がります。

※「東急田園都市線・溝の口駅」から行く場合
①東急田園都市線の場合は、正面改札口を出て左を向き、手前の階段を下ります。
②横断歩道を渡りポレポレ通りを直進。
③ゲームセンターを過ぎるとマルエツさんの看板があるので左に曲がり、しばらく直進します。
④１階に楽天モバイルの入った建物が見えてきます。この建物の２階がカルド溝の口です。右側自動ドアから入って、階段で２階まで上がって下さい。

カルド溝の口に入会する前に体験レッスンでチェックすべきこと

入会する前に、カルド溝の口で体験レッスンを受けましょう。その際にチェックしたいことをご紹介しますね。

フロントのスタッフの接客

まず、カルドの入り口ドアを入ります。

✔ここでチェック！～●～スタッフの明るい挨拶があるかどうか？～●～

体験レッスン前と後に受付に座って、アンケート調査票や同意書に記入したりします。その時にスタッフが資料を見せてくれながらカルドに関する説明を始めます。内容はレッスン中の温度や湿度をどのように上げているか・ジムの機材・料金設定・定休日・キャンペーンについてなどです。

✔ここでチェック！～●～スタッフの説明は丁寧で分かりやすいか～●～

レンタル品

ヨガウエアとレンタルタオルを貸してくれます。ウエア・ハンドタオル・バスタオルを持参するのは、本当に重くて大変です。入会後にレンタルすることを考慮に入れてみましょう。そして・・・

✔ここでチェック！～●～レンタル品は清潔で無臭か～●～

施設・設備

更衣室（ロッカー室）やシャワー室に案内されます。

✔ここでチェック！～●～設備は掃除が行き届いているか～●～

✔ここでチェック！～●～ロッカーはコートも含めて十分に荷物が入る大きさか～●～

洗面所も開けててみることをおすすめします。

体験レッスン内容とインストラクター

✔ここでチェック！～●～インストラクターは体験レッスン者に声掛けをしてくれるか～●～

銀イオンスチームと温かい溶岩石の床でスタジオの湿度と温度を整えているカルドですが、息はしやすいでしょうか？スタジオの壁は鏡になっています。インストラクターの動き・自分の動きは見えやすいですか？効果音はリラックスできるものでしょうか？両手を広げてみると隣の人とぶつかったりしないでしょうか？

✔ここでチェック！～●～スタジオの環境は自分に合っているかどうか～●～

レッスン自体はどうでしょう？心身ともにスッキリする・気持ちの良い汗がかけるかなどを感じてみましょう。

✔ここでチェック！～●～インストラクターの指導と動きは分かりやすいか～●～

できれば、インストラクターがヨガポーズをしながら、そのポーズの効果などを説明してくれるかも注意して聞いてみましょう。説明があるとポーズの効果が増すんですよね。

シャワーを浴びる

シャワー室の数が多いカルドですが、レッスン参加人数分のシャワーがあるとは限りません。

✔ここでチェック！～●～シャワーを待っている時間はどのくらいか～●～

アメニティーはあったら使ってみましょう。化粧水などあれば自分で持っていく必要がないので便利です。ドライヤーの数や質を確かめるために髪の毛も洗って乾かしてみましょう。

会員

更衣室で携帯をいじっている会員はいないか、おしゃべりでうるさい人はいないか、レッスン中は皆がヨガに集中しているかを観察してみましょう。

✔ここでチェック！～●～会員のマナーはいいか～●～

さて、体験レッスンは楽しかったでしょうか。そこが一番重要ですね♪
色々とチェック項目を並べてみましたが、１つでも頭に残して体験レッスンを受けてみて下さい。

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カルド溝の口のよくある質問

Q:カルド溝の口の入会金はいくらですか？

A:入会金は11，000円（税込）で、初期費用としてはその他に+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分+営業管理費2ヶ月分が要ります。※キャンペーン・会員種別によって初期費用は変わりますので、店舗にて確認して下さい。

Q:カルド溝の口の受付は、レッスンの何分前からになりますか？

A:スタジオ利用ルールとして、レッスンが始まる30分前から5分前までとなっています。

Q:カルド溝の口の退会は月の何日ごろにすればいいですか？

A:毎月10日が締日となっていて、当月末で退会となります。 店頭にて退会手続きをして下さい。 入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかりますのでご注意願います。 ※10日が休館日の場合は9日が締日となっています。

Q:カルド溝の口のスタッフが常駐している時間帯はいつですか？

A:平日は9:30〜23:00、土日祝が9:30〜20:00となっています。

Q:カルド溝の口では、電話で解約は可能ですか？

A:口頭・電話・ファックス・郵送・インターネットでの手続きはできません。フロントで、所定の書面にご記入頂きます。なお、変更・休会・退会の手続きは毎月10日が締日となっています。

Q:カルド溝の口を退会する際は、どのようにすればよいでしょうか？

A:店頭のフロントにて退会手続きを承っています。締切日は毎月10日となっており、当月末で退会となります。 入会キャンペーンの在籍期間中に退会する場合は、違約金がかかります。

Q:カルド溝の口のホットヨガは何度くらいで行われるのでしょうか？

A:35〜40℃の室温です。最もホットヨガに適した気温と湿度をキープしています。この温度ですと、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなりますので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなるという効果が望めるのです。

Q:カルド溝の口の月会費の引き落としは何日になりますか？

A:毎月27日です（口座振替の場合）。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日が振替日となります。

Q:カルド溝の口に在籍中に妊娠した場合、退会できるでしょうか？

A:店頭のフロントで申し出て、 その後、2ヶ月以内に母子手帳をご提出して下さい。ご利用頂けなかった退会日の翌日より返金対応いたします。

Q:カルド溝の口を休会すると手数料はかかりますか？

A:営業管理費として480円/月(税込)がかかります。通常月会費がかかるのは、利用再開月からす。休会中は施設の利用はできません。

Q:カルド溝の口では休会期間はどうなりますか？

A:月の10日までにお申し出いただくと、翌月1日より休会となります。月1,000円（税込1,100円）で、休会できます（最長3ヶ月間）。 休会中は施設の利用はできません。

Q:カルド溝の口ではホットヨガのウェアはどんなものがいいですか？

A:薄手で吸水・速乾の素材のものを選ぶといいです。水を吸って重くなる素材はホットヨガには向いていません。綿のTシャツなどがその例です。 ホットヨガでは大量の汗をかきますので、肌に触れる面積が少ないウェアをおすすめします。 また、ファスナーなどの付属品がないほうがホットヨガに集中しやすいと言えます。

Q:カルド溝の口への質問です。店名の「カルド」はどういう意味ですか？

A:「カルド」とは、イタリア語で「あたたかい」という意味です。美味しい料理を食べて頂いて日々の疲労をいやすことのできるような、ほっとくつろげる店になれたらという思いが込められています。

Q:カルド溝の口では、入会の際に何が必要ですか？

A:キャッシュカード、登録印鑑が必要です。受付はフロントにて承ります。

Q:カルド溝の口では会費の支払い方法はどうなりますか？

A:ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。 3ヶ月目以降からは指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済の２つの選択肢があります。

Q:カルド溝の口は再入会できますか？

A:再入会できます。 （退会から6ヶ月以内に再入会する場合には、入会キャンペーンは適用されませんのでご注意下さい。）

Q:カルド溝の口でホットヨガをするとどのような効果が得られますか？

A:体温が上昇し、関節や筋肉の働きが円滑になるので、安全でより高い運動効果が期待できます。 また、大量に汗をかくため、余分な水分や老廃物が体外に排出され、むくみの解消や美肌効果が得られます。 遠赤外線床暖房を採用していますが、非常に質の高い赤外線を放射するので、その効果も見込めます。（「高効率赤外線放射体」に分類されています。）

Q:カルド溝の口で入会後、会員種別の変更は可能ですか？

A:毎月10日までに申し出ると、翌月1日より変更できます。 種別変更手数料1,000円（税込1,100円）がかかりますのでご留意ください。

Q:カルド溝の口ではレッスン中にスタジオから途中退出できますか？

A:やむを得ない理由がある場合のみ、途中退出ができます。シャワーの場所取りなどの理由による退出は禁止となっています。入出については開始時刻以降は、レッスンの進行・安全面を考慮してできません。

Q:カルド溝の口で会費の支払い口座を変更したいです。どうすればいいですか？

A:店舗フロントにお越しください。 その際、キャッシュカード、登録印鑑が必要です。